Är du en livsnjutare?

Vad betyder det egentligen? När jag sökte efter synonymer till detta ord fick jag endast upp: Goddagsspilt, ett ord som jag aldrig hört tidigare. Kan detta betyda att det är en god dag som man har spillt eller har det någon annan betydelse? Jag vet inte, meddela mig gärna om du vet. Hur som helst: Livsnjutare, jag ser mig själv som en sådan men vad anser jag att det betyder? Jag anser att det innebär att man njuter av livet, att man unnar sig en god kopp kaffe på altanen i solen och sitter kvar fem extra minuter. Bokar in en middag på restaurang mitt i veckan med en kompis eller sin käreste/a , tar en extra promenad runt kvarteret på kvällskvisten och njuter av alla dofter som nu sprider sig denna årstid eller unnar sig en riktigt god fika mitt i veckan. Det här är några exempel på vad jag anser att en livsnjutare kan ägna sig åt. Det finns självfallet fler saker. Tidigare ansåg jag att livsnjutning gick hand i hand med mat, något jag har korrigerat det senaste. Kanske för att vi idag har obegränsat utbud på mat, kanske för att övervikten och fetman ökat i vårt land eller kanske för att vi tyvärr statistiskt sätt lägger mindre pengar på mat idag. Självklart är mat en njutning men något har på senaste tiden fått mig att tänka till angående just detta påstående. Jag har det senaste varit iväg på en del konferenser/möten och en sorglig sak som har slagit mig är att god mat, sötsaker med mera på dessa tillställningar inte uppskattas på samma sätt längre. Det känns nästan som en självklarhet att detta ska finnas. På alla de senaste konferenserna jag har varit på har det tillexempel varit kakor till eftermiddagsfikat. Missförstå mig rätt, det är gott med kakor och är denna konferens ett undantag i din verksamhet så kan du självklart unna dig en av dessa sockerbomber MEN så har ej fallet varit av människorna att döma. Det sägs att vi ligger tio år efter USA och i övervikt/fetma kan jag nu börja känna av detta. Nu för tiden känns det mer som ett undantag att inte ha ölmage eller ett BMI över 25 än vad det gjorde för ca 20 år sedan. Det här är en känslig fråga speciellt i våra tider när utseendefixeringesdebatten är fruktansvärt felvinklad MEN många av oss måste dra i handbromsen när det handlar om att unna sig god mat och fika. Det blir ingen njutning om du gör det allt för många gånger i veckan eller som i värsta fall varje dag. Glassen blir ingen njutning om du slänger i dig den som en av kursdeltagarna på min senaste konferens gjorde. Detsamma gäller självklart kaffet i solen som jag inledde med, sitter du kvar fem minuter på varje kafferast blir det tillslut ingen njutning. För mig handlar livsnjutning alltså om att unna sig enkla, goda och trevliga saker då och då, annars blir det konstigt nog ingen njutning. Fundera på den du!

Advertisements