Processad snabbtmat är inget vidare för vår kropp men när jag dessutom hör vilka ohållbara odlingsmetoder som används drar jag verkligen öronen åt mig. Jag fick via min svägerska reda på hur McDonalds får fram “perfekta” strips eller French fries. Inte så perfekta längre efter jag har sett denna videon. Skräpmat brukar sådan mat kallas och de gör verkligen själv för sitt namn. Se Skräpmat

Märkbart i videon (kanske inte för mig men något som fler borde förstå sig på) är hur matindustrin styr våra matval utifrån kroppens beroendesystem med fett, socker och salt. Den maten du lagar själv är mer hälsosam. De råvaror du väljer spelar roll. Miljön, kroppen och plånboken kommer tacka dig när du lagar mer mat själv.

Dagens enkla men nog så viktiga information!

Advertisements